读经进度：拿一11-二10
这时，狂风巨浪已使得那艘船再也无法前进了，于是水手们便问约拿，接下来该怎么办。约拿对他们说：你们就把我丢进海里吧！只要我离开这艘船，你们就会没事了。
但他们怎么敢把一个活生生的人扔进大海里呢？风浪越来越大，他们不得已只好这样做。约拿被丢进大海之后，风浪很快就平静下来了。船上的人都感到非常惊奇，大家都见识到了神的大能。他们才知道，约拿所说的神，的确是真神。
神并没有让约拿淹死。约拿沉入海里时，就被一条大鱼吞进肚子里去了。他在那条大鱼的肚子里待了三天三夜。我们实在无法想象，在鱼的肚子里会是什么样的情况。约拿就在大鱼里的肚子祷告，求神拯救他。神听了约拿的祷告，就命令那只鱼把约拿吐到沙滩上。于是神再一次向约拿说话，要约拿往尼尼微城去。这一次，约拿顺服了。
约拿来到了尼尼微城。他大声地告诉那里的居民说：[你们要赶快悔改。要是你们再不悔改，四十天之内，这座城就会被毁灭！]尼尼微城的人听见约拿的警告之后，都相信他所说的，并且愿意悔改。他们脱下了自己的衣服，穿上麻布衣。就连国王也脱下了王袍，披上麻衣。他甚至还命令全国百姓要禁食，不准吃、也不准喝，每一个人都要呼求神，恳求神的赦免。
神的话：约拿书一章12-17节
知识小站：披上麻衣，是表示他们对自己的罪恶感到难过而愿意悔改。
想一想：约拿原本以为，只要躲得远远的就没事了，但是没有一个人能够逃避得了神。
问与答：约拿在大鱼的肚子里待了多久（拿一17）？
每日金句：[耶和华安排一条大鱼吞了约拿，他在鱼腹中三日三夜。]（拿一17）
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